Cuídate por dentro y por fuera en Lavapiés
Ya hemos sobrevivido al primer mes del 2022 pero… ¿han sobrevivido nuestros propósitos?
Cada año, enero (junto con septiembre) es el mes en el que más personas se proponen cuidarse más, hacer ejercicio… y febrero el mes en el que más lo dejan. Si tú no quieres estar en este barco y tienes compromiso total con tus propósitos, quédate a ver qué lugares del barrio te recomendamos para cumplirlos.
El objetivo más eficaz para obtener resultados es el bienestar: si lo haces para sentirte bien contigo mismo/a seguramente conseguirás más resultados que si tus objetivos no son tan pensados o tan concretos.
Para lograr ese bienestar la clave es combinar el cuidado por dentro y por fuera: ¡suerte que aquí en el barrio tenemos varios sitios ideales para desarrollarse uno mismo/a! No pierdas ojo, que aquí vienen las recomendaciones de hoy:
Disfruta del Edén, en Edén Asoc. de Salud
Una asociación sin ánimo de lucro involucrada y responsabilizada con la salud, Edén es un espacio libre para actividades y terapias relacionadas con la sanación tipo: reiki, mindfulness, yoga, tao yin, kung fu, movimiento orgánico (realizando un trabajo exclusivo para personas mayores o con alguna patología).
Ejercita tu cuerpo en Center Stadium
Gimnasio familiar que se fundó en 1970, en Center Stadium están en continua formación para innovar e incorporar las actividades más novedosas y eficaces. Destacan por el trato personalizado y profesional a sus socios: orientan y asesoran para que encuentren la actividad que más se adapte a sus necesidades, desarrolle su potencial y logre sus objetivos dependiendo de su condición física. Cuentan con instalaciones, monitores y fisioterapeutas titulados con una larga experiencia para ofrecer un servicio de calidad.
Trabaja mente y espíritu en Arima
La palabra ARIMA, en euskera significa alma, y es justo eso lo que afirman que ponen en su trabajo. Arima Madrid Espacio Multifuncional, no es solo un centro de entrenamiento, es por eso que lo han querido llamar Centro Multifuncional. Un lugar donde no se limitan a entrenar, sino que adaptan los entrenamientos a tus necesidades.
Maribbel: con dos b, de belleza y bienestar
Un centro de bienestar en toda regla: el objetivo de Maribbel es mantener la salud con terapias naturales, tanto occidentales, como orientales. Con su visión holística, cuidan a la persona de una forma multidisciplinar, partiendo de un estudio personalizado.
